有健康的体重

除了无烟,健康的体重是您可以做的最好的事情之一,以降低癌症风险。

超过一半的加拿大人的体重多重,将它们增加了几种类型的癌症的风险增加

超重是消耗太多卡路里并燃烧太少的卡路里的结果。如果我们减少我们吃喝的卡路里并通过活跃和坐着少喝酒并使用更多的卡路里,我们可以开始具有健康的体重。

但这不仅仅是我们吃多少和饮酒和运动。我们出生的基因受影响我们的体重。我们生活和上班或学校的地方可以产生影响。一些健康的选择可能很难找到或成本很多。

用卷尺测量腰部尺寸的人

减少癌症的风险,健康的体重

请与您的医生联系,了解健康的体重是什么,并采取措施朝向这种重量。这很值得!

走在外面一套楼梯的人

7种方法,保持健康的体重

对于我们中的许多人来说,实现和维持健康的体重并不容易,但它太重要了不要尝试。

体重和癌症风险

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